Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia - Nggak tau kenapa nih admin hobby banget posting tentang segala sesuatu yg berhubungan dengan kesehatan, terutama mengenai kandungan & maanpaat sesuatu. Ya,, sebab admin yakin bahwa Tuhan menciptakan sesuatu pasti terdapat khasiatnya. Termasuk di postingan kali ini admin bakal bahas tentang kandungan & khasiat b.putih untuk kesehatan. Udah taukan yg namanya b.putih ? atau belum dapat membedakan mana yg b.putih dengan b.merah ? hehe.. sebab pengalaman dahulu waktu admin masih kecil belum dapat bedakan mana yg b.putih dengan b.merah. Namun sekarang tentu telah dapat membedakan. Kerana dari aroma, bentuk, maupun warna jelas sungguh berbeda. Tapi keduanya umumnya selalu bersama dalam melengkapi bumbu memasak. Ups.. kok jd panjang x lebar nih.. hehehe.. okelah dibandingkan panjang x lebar mending langsung aja anda bahas si b.putih ini..

B.putih dengan nama ilmiah allium sativum termasuk genus tanaman dari genus allium. B.putih termasuk klasipikasi tumbuhan terna berumbi lapis atau siung yg bersusun. B.putih tumbuh dengan cara berumpun & berdiri tegak hingga setinggi 30 -75 cm, memiliki batang semu yg terbentuk dari pelepah-pelepah daun. Helaian daunnya mirip pita, memiliki bentuk pipih & memanjang. 

Kandungan Jat yg ada didalam B.putih

B.putih memiliki kandungan minyak atsiri, yg bersipat anti bactery & antiseptik. Kandungan allicin & aliin berkaitan dengan daya anti colesterol buat mencegah Jantung koroner, hipertensi & lain-lain. Selain itu juga, umbi b.putih mengadung beberapa jat diantaranya :

• Kalsium : bersipat menenangkan sehingga cocok sebagai pencegah hypertensi.
• Saltivine : dapat mempercepat pertumbuhan sel & jaringan dan merangsang susunan sel sarap.
• Diallysulpide, alilpropil-disulpida : anti cacing.
• Belerang
• Protein
• Lemak
• Pospor
• Besi
• Vit. A, B1 & C.

Khasiat B.putih untuk Kesehatan

1. Mengontrol berat badan
   Berat badan ialah problem klasik yg dari dahulu sampai sekarang jadi problem untuk sebagian orang, terkait dengan perkara tersebut terdapat penelitian yg memakai tikus sebagai bahan eksperimennya. Hasilnya tikus yg diberi konsumsi b.putih mengalami penurunan berat badan, sedang tikus lain yg diberi konsumsi buah lainnya mengalami kenaikkan berat badan. 
2. Obat Plu & Batuk
   Kandungan sulpur yg terdapat dalam b.putih membuatnya mempunyai bau & rasa yg khas bisa menaikan & mempercepat kegiatan membran mucous di saluran pernapasan, yg membantu melegakan pemampatan & mengeluarkan lendir. B.putih mentah memiliki kandungan phytochemical yg bisa membantu membunuh bactery & virus faktor penyebab penyakit. di thn 1992, peneliti dari Universitas Brigham Young di Utah melaporkan bahwa bawang tumbuk dalam minyak membunuh bukan hanya membunuh rhinivirus tipe 2 (faktor penyebab umun plu), namun juga membunuh 2 macam herpes (penyakit kulit menular) & beberapa virus biasa lainnya.
3. Meringankan diabetes
   Seperti yg sudah kami jelaskan di peluang yg kemudian bahwa diabetes ialah keadaan dimana gula darah tak bisa diubah jadi energy sebab tubuh tak bisa menghasilkan insulin dalam kadar yg cukup. B.putih diketahui bisa membantu & merangsang tubuh buat menghasilkan insulin lebih banyak sampai bisa mengubah gula darah jadi energy & meringankan diabetes.
4. Mencegah penyakit kanker
   30 persen kaum hawa diperkirakan menderita penyakit kanker, sedangkan kaum lelaki sebanyak 50 persen. Jumlah tersebut tentu sungguh menghawatirkan sebab kanker merupakan salah satu penyakit yg banyak mengakibatkan kematian di manusia. Untungnya penemuan terkini menyatakan bahwa orang yg mengonsumsi b.putih sebanyak 1 atau 2 kali dalam seminggu bisa menurunkan risiko kanker dua kali lipat dibanding dengan orang yg tak pernah mengonsumsi b.putih dalam setiap minggunya.
5. Menurunkan bahaya radikal bebas
   Radikal bebas merupakan senyawa yg terdapat dalam setiap tubuh manusia, perkara tersebut baru jadi problem serius bila senyawa ini menumpuk dalam tubuh. B.putih bekerja sebagai antioksidan alami yg bisa menurunkan & mencegah penumpukan senyawa ini.
6. Mengontrol colesterol
   40 persen manusia dewasa tercatat mempunyai problem serius dengan kadar colesterol yg tinggi. Bila tersebut dibiarkan maka bisa membentuk plak yg menyumbat peredaran darah & mengakibatkan serangan jantung. B.putih telah telah dibuktikan dengan cara medis bisa menurunkan LDL sampai 20 persen.
7. Menurunkan tekanan darah tinggi
   Bila tekanan darah tinggi tak segera ditangani maka bisa mengakibatkan serangan jantung & stroke. B.putih diketahui bisa menurunkan tekanan darah sampai 5 persen, selain itu b.putih pun diyakini bisa menurunkan risiko stroke di seseorang sampai 40 persen.

Nah, itulah pemaparan tentang kandungan & khasiat B.putih, semoga berkhasiat... ( di Rangkum dari berbagai Sumber).

https://id.wikipedia.org

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia